interactieve workshops en webinars voor medewerkers
De overgang kan veel invloed hebben op hoe je je voelt en functioneert — soms herkenbaar, soms onverwacht en regelmatig meer dan je vooraf had gedacht. Veel vrouwen lopen rond met vragen, twijfels of klachten, maar weten niet precies wat er in hun lichaam gebeurt of welke oplossingen er zijn. Goede, betrouwbare informatie maakt een wereld van verschil: het geeft rust, inzicht en vooral het gevoel dat je niet alleen staat.
Als gynaecoloog zie ik dagelijks hoe zinnig het is wanneer vrouwen begrijpen wat er in deze levensfase verandert en welke mogelijkheden er zijn om klachten te verminderen. Daarom bied ik workshops en webinars die je helder uitleggen wat de overgang doet met je lichaam, je energie, je stemming en je werk-privébalans.
Tijdens deze sessies krijg je praktische tips voor leefstijl, inzicht in mogelijke (hormonale) behandelingen en ruimte om ervaringen te delen met anderen die hetzelfde doormaken. Je gaat naar huis met kennis, herkenning en handvatten om beter in balans te blijven — lichamelijk, mentaal en in je dagelijkse werk.
Bekijk hieronder het aanbod en ontdek wat het voor jou kan betekenen.
Aanbod voor medewerkers
Workshop
Opzet: onsite interactieve informatiesessie
Trainer: dr. Jacolien van der Marel
Inhoud: de workshop geeft duidelijke uitleg over de overgang en wat deze doet met je lichaam, je gevoel en je stemming. We bespreken oplossingen, zoals aanpassingen in leefstijl en mogelijke (hormonale) behandelingen. Je kunt kennis en ervaringen delen met anderen. Ook krijg je praktische tips om beter in balans te blijven – lichamelijk, mentaal en in je werk-privéleven.
Webinar
Opzet: online interactieve informatiesessie
Trainer: dr. Jacolien van der Marel
Inhoud: de webinar is laagdrempelig en geeft duidelijke uitleg over de overgang en wat deze doet met je lichaam, je gevoel en je stemming. We bespreken oplossingen, zoals aanpassingen in leefstijl en mogelijke (hormonale) behandelingen. Ook krijg je praktische tips om beter in balans te blijven – lichamelijk, mentaal en in je werk-privéleven.
Over Dokter Marel
Ik ben Jacolien van der Marel, gynaecoloog, en ik help vrouwen én organisaties beter omgaan met de impact van de overgang.
Dagelijks zie ik hoe klachten het functioneren, welzijn en werkplezier van vrouwen beïnvloeden. Met betrouwbare, wetenschappelijk onderbouwde kennis en praktische handvatten maak ik de overgang bespreekbaar. Zo krijgen vrouwen meer regie over hun gezondheid en welzijn, en organisaties meer inzicht in duurzame inzetbaarheid.
Mijn missie: taboes doorbreken en samen werken aan vitaliteit en begrip, thuis én op de werkvloer.