dokter marel, Aangenaam

Betrouwbare grip op de overgang

Mijn naam is Jacolien van der Marel. Ik ben gynaecoloog en in mijn werk zie ik dagelijks hoeveel impact vrouwspecifieke klachten - waaronder menstruatieproblemen, PMS en de overgang - kan hebben.

Vrouwen verliezen soms het gevoel de regie over hun leven te hebben door klachten die niet alleen henzelf raken, maar ook hun gezin, relaties en werk. Vaak is er nog te weinig kennis over klachten die kunnen horen bij verschillende levensfases, zowel bij vrouwen zelf, als bij hun omgeving en werkgevers. Dit kan leiden tot uitval op de werkvloer en onbegrip thuis. Met de juiste begeleiding, leefstijlkeuzes en waar nodig behandeling is er vaak veel winst te behalen.

Betrouwbare grip op hormonen

Ik bied kennis en handvatten over vrouwengezondheid voor werknemers en hun leidinggevenden. Het is mijn missie om met de juiste informatie en praktische tools vrouwspecifieke klachten bespreekbaar te maken – voor vrouwen en hun werkgevers. Ik wil vrouwen de regie geven over hun gezondheid en welzijn en werkgevers de kans bieden hiermee hun voordeel te doen.

Ik geloof dat eerlijke, betrouwbare en wetenschappelijk onderbouwde informatie over vrouwengezondheid wederzijds begrip versterkt. Hormonale veranderingen in verschillende levensfasen kunnen impact hebben op lichaam, geest en dagelijks leven. Toch rust er nog vaak een taboe op deze onderwerpen.

Mijn doel is om met duidelijke informatie en praktische handvatten een breed publiek te bereiken en dat taboe te doorbreken. Bijvoorbeeld: de overgang is een natuurlijke levensfase, maar kan het functioneren flink beïnvloeden. Ongeveer 80 procent van de vrouwen boven de 40 ervaart hierdoor problemen op het werk. Door klachten bespreekbaar te maken en passende steun te bieden, blijven vrouwen inzetbaar en gemotiveerd. Dat is goed voor henzelf en voor de organisatie.

Enerzijds zet ik mij in voor zorg en begeleiding die aansluiten bij wat vrouwen echt nodig hebben en anderzijds voor organisaties die gezonde en duurzame inzetbaarheid belangrijk vinden.

Wat bied ik aan?

Workshop voor medewerkers

Hormonale gezondheid – van cyclus tot overgang
Duidelijke uitleg over de vrouwelijke cyclus, hormonen en de overgang. We bespreken oplossingen en praktische tips. Ook kun je kennis en ervaringen delen met anderen.
120 min
Max. 15 pers per sessie

informatiesessie voor medewerkers

Hormonale gezondheid – van cyclus tot overgang
Wat gebeurt er in je lichaam tijdens verschillende hormonale fases, zoals de overgang? We kijken samen naar oplossingen en bespreken praktische tips. Daarnaast kun je ervaringen en inzichten uitwisselen met anderen.
60 min
Max. 150 per sessie

informatiesessie voor leidinggevenden

Wat moet jij weten voor op de werkvloer
Heldere informatie over over de mentale en fysieke invloed die vrouwengezondheid en de overgang hebben op het welzijn en het werkvermogen van vrouwen. Tips en handvatten voor op de werkvloer.
60 min.
Max. 150 per sessie